冬天皮膚乾燥,又乾又痕,加上天氣乾燥及置於暖爐環境,而冬天很自然會用更多的熱水洗澡,嚴重的甚至去到脫皮白屑,皮膚表皮屏障被破壞,很多人還會以浴油洗澡,卻只能滿足於短暫的滋潤,長久皮膚卻依然乾燥,嵌入惡性循環之中,唯一的方法,似乎都是塗潤膚露,雪花膏等去作滋潤。
要強調一點,我不是說乾到龜裂也不搽潤膚露,但感覺不舒服才搽的最緊要知道皮膚問題根源所在,我以前也會因感覺皮膚繃緊才塗一些作滋潤,原來皮膚有繃緊情況,就要注意護膚了。
多年前作為女性雜誌的編輯,好久也沒有留意自己皮膚的狀況,就是各品牌送來的禮品,也是留意產品有什麼有效成份,而沒有注意自己皮膚是否適合,試過不同大大小小的品牌,很多是公關打人情牌,又或有很懂得產品介紹的市場部,至於是否真的可以改善?我覺得比起沒有搽的狀態會更好些,至於皮膚狀態變得更健康?又不見得,那只有每次洗臉後,成為再塗搽護膚品的理由。
很多人應該長年都有肌膚方面的困擾,希望能早日改善,各種不做成肌膚負擔的保養方法,肌膚能透露出身心狀態,我在中藥廠工作了10年,看過很多不同身體問題的詢問,通常身體有問題時候,皮膚也好不了那裡,這包含了皮膚的氣色與健康狀況,另外,飲食或睡眠不正常,壓力大,OT多的女生,就算當事人沒察覺,肌膚狀態多半也問題多多,肌膚是自身與外在環境,他人的分界線,如果無法妥善與人保持距離,肌膚就會為了保護身體而變粗,變乾燥。
我近年的工作,是參與了中藥廠的研發及在媒體撰寫案例心得,由於很多由藥廠生產部轉介的病者個案,留意到他們除了身體的病症,還有就是或多或少的皮膚問題,都引證了皮膚是反映身體的一面鏡子,透過很多中藥膜及中藥入皂的天然手工皂,解決了很多人冬天皮膚某方面長久的問題,加多了去接觸手工皂,學皂的興趣,除了中藥及草本,還要了解油品與各種添加物的功效,利用常見中草藥入皂,提高真皮的健康層,長久也不會擔心傷害及副作用。因此,現在我皮膚在冬天浴後不再繃繃緊,即使寒冬,也可能只有少許乾燥感,沒有以往用沐浴露的乾燥及缺水皮膚的幼紋。
尋找自然的肌膚與身體,增強身體與皮膚的自癒力,告別化學保養品,學會按摩,芳療,手作保養品好處,喚醒身體的逆齡機能,護膚品應該只應該屬於錦上添花補養品,而不應依賴它成為皮膚的「上癮」物品。